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吉祥体育app - 恩比德：走过职业生涯第13个赛季，我感受到岁月的痕迹

2026-10-11

随着新赛季的临近，费城76人的明星球员乔尔·恩比德在一次与《GQ》杂志的专访中，分享了自己对即将到来的挑战的思考。恩比德提到，距离2026-27赛季开幕仅剩短短两周，而对此他感受颇深。他坦言：“进入职业生涯的第13个年头，我确实感受到了一种老龄化的迹象。”

在回顾自己这些年的训练历程时，恩比德表示，他的训练方式并非一成不变，而是随着时间的推移而逐步调整。刚踏入NBA时，他还在努力寻找最适合自己的日常锻炼节奏，而现在，他的重点完全转向了身体的保养与恢复。他说道：“我进行大量的力量训练，致力于确保身体各个部位都处于良好的状态，并储备足够的体能。”这位中锋不仅仅停留在力量房的训练，他最近还加入了一些场上练习，旨在将力量和场上技能有效结合。